这个世界上有许多疾病正在危害着人们的健康，癫痫就是危害健康的其中一种，癫痫病不但给患者的身心带来危害，也严重影响了患者的正常生活和工作，也给患者带来了很大的心理压力，这些压力使得癫痫患者的病情变得更加严重了，所以想要有效的治疗癫痫这种病，必须要帮助患者解决他们的心理问题，这样才能使患者达到理想的治疗效果，因为患者只有正视疾病积极治疗才能取得理想的治疗效果。

1、饮食有节：不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

2、戒除烟酒：大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作，酒精还可降低抗癫痫药的药效，因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

3、保持情绪乐观：据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正西安莲湖区治疗癫痫病的医院哪家好确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医西安莲湖区治疗癫痫病的医院哪家好生，坚持长期治疗。

4、劳逸结合：过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

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