目前在我国癫痫病的发病率不断攀升，使得人们对于癫痫病的关注越来越多，众所周知癫痫病的发病没有预兆，任何时间任何地点癫痫患者都会突然发病，如果家属在日常生活中能够掌握癫痫病发作时应该怎么办，就可以减轻发病过程中带来的伤害。癫痫病是一种需要长期治疗和护理的疾病，生活中的各种行为习惯都可能对癫痫病的发作情况产生影响。

1.饮食方面：刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发羊癫疯发作。

2.运动锻炼方面：羊癫疯患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发羊癫疯常见的诱因之一，也是确诊羊癫疯所要做的检测之一。

3.生活要规律，睡眠要健康：生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起羊癫疯，还会使有羊癫疯史的患者发作更频繁。

4.工作学习方面：一般来讲，青少年羊癫疯患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的羊癫疯是否能海西蒙古族藏族自治州都兰县正规专业癫痫医院控制，都不要给孩子过大的压力。

5.娱乐方面：羊癫疯患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致羊癫疯发作。

6.生育方面：已婚羊癫疯患者，在过夫妻生活时切不可过度兴海西蒙古族藏族自治州都兰县正规专业癫痫医院奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，很好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗羊癫疯的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用种类。

大家在平时的癫痫治疗过程中一定要保持良好的心态，还要注意饮食及作息规律，不可过度海西蒙古族藏族自治州都兰县正规专业癫痫医院劳累，这是治疗好的前提，很后，希望大家身体健康。