癫痫是生活中的一种常见病，但不是什么不治之症，也不是精神病或者神经病。癫痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电导致的疾病，对患者的感觉、运动、精神、意识、植物神经功能造成一定的危害。因此，癫痫对人们会造成很大程度的影响。

原则一：业余或者

适当的业余活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些轻微的体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。

原则二：膳食结构

癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫复发。

原则三：睡眠

癫痫病患者，务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发。

原则四：劳逸结合

过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不要过于劳累;而过度脑力劳动会使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫护理常识要尽量少用脑。

温馨提示：大家都知道癫痫疾病患者是特殊的人群，在对待的时候一定要采取正确的方法，患者本身的心理压力就比较大，如果社会和家人不给予关心和爱护的话，病情只会越来越严重，所以癫痫病患者应排解压力，乐观生活。