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    更新时间:2018-4-10   |   来源:放心医苑网   

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癫痫患者应避免劳累,保证充足的睡癫痫病的病因眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。患者图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9个小时,儿童至少8-16个小时。

癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定的话,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但运动不要过于激烈,在病情没有得到有效控制或者没有安全防护的情况下,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不要骑自行车,以防止发作时摔伤或出现交通事故。

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